Ustrzycki Klub Seniora wraz z Gminą Ustrzyki Dolne zaprasza na II edycję akcji „Serce dla serca. Przegonić zawał”. W programie m.in.: bezpłatne konsultacje lekarskie, wręczenie statuetek Aktywny Senior oraz pokaz treningu Nordic Walking.
Już w najbliższą niedzielę 23 czerwca zapraszamy wszystkich na ustrzycki Rynek, gdzie odbędzie się piknik promujący zdrowie i zdrowy styl życia „Serce dla serca. Przegonić zawał”.
- Wszyscy wiemy , że zdrowie jest najważniejsze, tego nie można kupić, a aby być zdrowym trzeba nie tylko regularnie się badać, ale też być aktywnym - mówi aktywna seniorka Ryszarda Grządziel, z ustrzyckiego Klubu Seniora „Radość życia”. - Dlatego staram się aktywizować moich seniorów do różnych działań i akcji. Wiem, że człowiek starszy, samotny nie ma ochoty na nic, ale jeśli tylko wyjdzie z domu, do ludzi - od razu czuje się zdrowszy - żartuje pani Ryszarda.
- Dlatego serdecznie zachęcam do aktywności fizycznej, szczególnie na świeżym powietrzu oraz do udziału w naszym pikniku, podczas którego będzie można sie dowiedzieć jak dbać o swoje zdrowie. Dla wszystkich przygotowaliśmy też pokaz treningu Nordic Walking, który jest co raz bardziej popularnym sportem wśród seniorów - dodaje prezeska.
W programie:
rozpoczęcie - godz. 16:00
- bezpłatne porady i konsultacje lekarskie
- konsultacje dietetyczne
- pokaz udzielania pierwszej pomocy
- pokaz treningu Nordic Walking
- wręczenie statuetek Aktywny Senior
- wręczenie sprzętu sportowego dla seniorów
- promocja aktywnego odpoczynku w gminie Ustrzyki Dolne prowadzona przez BCTiP
- występy zespołów regionalnych
