W najbliższych dniach w Bieszczadach możemy spodziewać się upałów i burz. Na terenie naszego województwa ogłoszono II stopień z III stopniowej skali zagrożenia.
Synoptycy z Centralnego Biura Prognoz Meteorologicznych w Krakowie prognozują, że wysokie nadtemperatury na naszym terenie utrzymają się co najmniej do 22 lipca. W dzień czeka nas temperatura maksymalna od 31°C do 34°C, a w piątek 21 lipca do 35°C. Temperatura minimalna w nocy od 17°C do 21°C.
Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska wynosi 90 proc.
Natomiast piątku od 21 lipca meteorolodzy prognozują wystąpienie, głównie w nocy, burz z opadami deszczu od 20 mm do 30 mm oraz porywami wiatru do 75 km/h. Lokalnie mogą wystąpić opady gradu.
II stopień zagrożenia, przewiduje wystąpienie niebezpiecznych zjawisk meteorologicznych powodujących duże straty materialne i zagrożenie życia. Niebezpieczne zjawiska w silnym stopniu ograniczają prowadzenie działalności. Zalecana ostrożność, potrzeba śledzenia komunikatów i rozwoju sytuacji pogodowej.
Jak przetrwać upały?
1. Pij dużo wody - minimum 1,5 litra wody dziennie, bo w czasie upałów łatwo o odwodnienie organizmu. Zapomnijmy też o napojach gazowanych, a także o alkoholu.
2. Ochraniaj głowę – nie chroniąc głowy prze słońcem narażamy się na udar słoneczny - wymioty i bóle głowy. Kapelusz, chusta czy czapeczka przyda się nie tylko turystom idącym na szlaki.
3. Unikaj wychodzenia w południe - wtedy Słońce świeci z największa mocą i jest dla nas największym zagrożeniem.
4. Kremy z filtrem – ochronią nas od poparzeniami słonecznymi.
5. Uważaj na to, co jesz - wybieraj lekkie dania, jedz dużo warzyw i owoców.
